Bessere Gesundheit durch „Unkraut“
Salat, Tee und Kräuter gratis beim Spaziergang sammeln.
Hervorragend zur Ergänzung der schleimfreien Ernährung nach Arnold Ehret geeignet.
Brennessel
NÄHRSTOFFE IN DER BRENNNESSEL?
Junge Brennnesselblätter enthalten besonders viel Eisen, Kalzium, Magnesium, Vitamin C und Silizium, sowie Chlorophyll.
100g frische Brennnessel enthalten:
333 mg Vitamin C
0,2 mg Vitamin B1
80 mg Magnesium
1 mg Zink
7,8 mg Eisen
Gundermann
Dem Gundermann ist wohl schon jeder im Garten oder am Wegesrand begegnet. Aberdass er ein altbewährtes Heilkraut ist, ist vielen nicht mehr bekannt. Er fegt zähen Schleim und Schwermetalle aus unserem Körper und ist zudem noch äußerst schmackhaft.
Löwenzahn
Gänseblümchen
Michaela Schumacher-Fank stellt in diesem Video die Heilpflanze des Jahres 2017 vor: das Gänseblümchen.
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